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【疲れとは 】
一般に一言ですまされる『疲れ』という言葉。体がだるい・眠たい・やる気がないときなどによく口にすることがあると思いますが、その原因は様々です。

体を精一杯動かしたあとなどで感じる肉体疲労などは、疲れの原因がはっきりしていますが、何もしていないのに、なぜが体がだるい、重たいなどに関しては、ストレスが原因になることがおおいようです。
 


【疲れを感じる年代】
ほとんどの方は子供の頃、疲れを感じることは無いのではないでしょうか。
子供というのは、疲れという概念が無く、例えば今日はいっぱい遊んだねという感覚が残るぐらいです。
ところが、20代になると仕事や家庭、育児に忙しくなるとつい口から『疲れた〜』と言う機会が増えることと思います。

この20代をピークとして疲れを感じる方が多く、さらに今の疲れを数字で表すと40代の方が最高に疲れているようです。仕事・家庭と責任ある立場での疲れを感じている方が多いのも一種のストレス疲れによるものではないでしょうか。
 


【疲れを吹き飛ばそう!!】
疲れを吹き飛ばすためには、まずビタミンの補給、さらに今注目されているアミノ酸補給を心掛けましょう。

体の中に栄養分を補給することで、体内でエネルギーをを動かし、肉体疲労を緩和し、また若返りのビタミンといわれるビタミンE・コエンザイムQさらに若返りアミノ酸と言われているアルギンを補給することでも、体が若返り疲れ知らずのあなたに出会えるかもしれません。

ストレスに打ち勝つ体づくりで疲れを吹き飛ばしましょう。

 

○オススメ品情報○
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活蔘28・活蔘力(丸剤)
滋養強壮・虚弱体質の改善に優れた効果があります。



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