ホーム 企業情報 採用情報 店舗情報 お得情報 物件情報
スペーサー
ドラモリWEB通信
 
花粉症
花粉症は、一言で言うと花粉に対する拒否反応でアレルギーの一種です。

アレルギー体質は遺伝するとも言われていますが、食生活や環境、ストレスなども原因の一つとされています。食生活の改善でつらい症状を軽減しましょう!!

食事のポイント 

花粉症にももちろんバランスのとれた食事が基本です。
そして、以下の栄養成分が花粉症の症状を改善する効果があると期待されています。
積極的に普段の食事に取り入れましょう。
桜えびのおろしハンバーグ
【花粉症の方におすすめの栄養成分】
カルシウム 酸性体質はアレルギーを悪化させる要因となります。カルシウムを摂ることによってアルカリ体質に近づくため、アレルギー体質を改善すると言われています。牛乳、小魚、桜えび、ひじきなどに多く含まれます。
DHA・EPA 免疫機能を正常化して、アレルギーの予防と症状の軽減に効果があると言われています。アジ、イワシ、サバ、サンマなどの青魚に多く含まれます。
乳酸菌 腸内の細菌バランスを整え、免疫力を高めます。ヨーグルト、味噌、チーズなどの発酵食品に含まれます。
花粉症イメージ

レシピ

〈花粉症におすすめの商品〉
「クリプトメリア」
クリプトメリアはスギのエキスを飲むことで、体をスギに慣れさせ、アレルギーの体質改善をサポートします。
スギ花粉の飛散が始まるこれからの時期にぜひ一度お試しください!!
クリプトメリア

■過去記事INDEX■
vol.101-風邪
vol.100-筋力アップ
vol.99-熱中症
vol.98-高血糖
vol.97-関節痛
vol.96-ニキビ
vol.95-便秘
vol.94-アンチエイジング
vol.93-むくみ
vol.92-ダイエット
vol.91-冷え性
vol.90-歯周病
vol.89-目の疲れ
vol.88-スカルプケア
vol.87-夏バテ
vol.86-食中毒
vol.85-頭痛
vol.84-五月病
vol.83-物忘れ
vol.82-肌荒れ
vol.81-胃腸のトラブル
vol.80-肩こり
vol.79-インフルエンザ
vol.78-更年期障害
vol.77-ダイエット
vol.76-疲れ
vol.75-皮膚トラブル
vol.74-熱中症
vol.73-骨粗鬆症
vol.72-コレステロール
vol.71-口内炎
vol.70-貧血
vol.69-花粉症
vol.68-通風
vol.67-冷え性
vol.66-風邪の予防
vol.65-筋力アップ
vol.64-便秘
vol.63-美白
vol.62-夏バテ
vol.61-関節痛
vol.60-五月病
vol.59-子供の成長
vol.58-脂質異常症
vol.57-糖尿病の予防
vol.56-高血圧の予防
vol.55-二日酔い
vol.54-インフルエンザ
vol.53-ダイエット
vol.52-夏バテ
vol.51-日焼け
vol.50-熱中症
vol.49-食中毒
vol.48-水虫
vol.47-生活習慣病
vol.46-ニキビ
vol.45-花粉症
vol.44-冷え性
vol.43-整腸
vol.42-痛風
vol.41-心臓病
vol.40-生活習慣病
vol.39-熱中症
vol.38-妊産婦の栄養
vol.37-下痢・嘔吐
vol.36-膝の痛み
vol.35-不定愁訴とは
vol.34-感染症とは
vol.33-アレルギーについて
vol.32-肝臓の健康について
vol.31-胃潰瘍
vol.30-眼精疲労
vol.29-抜け毛
vol.28-食中毒
vol.27-骨粗鬆症
vol.26-歯の健康
vol.25-しらみ
vol.24-肌のトラブル
vol.23-糖尿病
vol.22-乾燥肌II
vol.21-乾燥肌
vol.20-脂質異常症
vol.19-更年期障害
vol.18-口内炎
vol.17-日焼け
vol.16-タバコ
vol.15-頭 痛
vol.14-ニキビ
vol.13-高血圧
vol.12-食べ過ぎ・飲み過ぎ
vol.11-花粉症
vol.10-関節痛
vol.09-冷え性
vol.08-風 邪
vol.07-疲 労
vol.06-熱中症
vol.05-ダイエット
vol.04-ストレス
vol.03-便 秘
vol.02-貧 血
vol.01-肥 満
スペーサー
スペーサー
コンテンツ
季節情報ドラモリWEB通信
コンテンツ
スペーサー


トピックス
お役立ち情報


このページに掲載の記事・写真の無断転載を禁止します。
(C)Copyright 2010 DRUGSTORE MORI co..,Ltd